521 Resilienz: wie erhalte ich meine Kraft?
Zusammenhang von Einstellung und Energie
| Veranstaltungsbeschreibung | Man kann sich manchmal nur wundern, mit wie viel Energie manche Menschen schwierige Situationen unbeschadet meistern oder gar gestärkt daraus hervorgehen. Sie nutzen bewusst oder unbewusst ganz bestimmte Strategien, die ihnen helfen, die innere Widerstandskraft zu aktivieren. Zusammen machen diese Strategien die innere Einstellung aus, die die „Stehauf-Menschen" so stark macht. Was weiss man über diese Strategien? Wie kann man sie lernen? Wie kann man schon vor der Krise die eigene innere Stärke fördern? An diesem Seminar lernen die Teilnehmenden ihre eigenen Strategien besser erkennen. Sie lernen, wo sie ansetzen können, um noch besser für Krisen gewappnet zu sein. Die Resilienztheorie setzt bei den „Denkstilen" ein, auf deren Grundlage wir unseren Beruf und ganz grundsätzlich unser Leben gestalten. Die Erkenntnisse der Resilienzforschung, ein individueller Resilienztest mit Auswertung und Anwendungen auf die beruflichen Situationen sind Bestandteil des Seminartages. |
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| Kompetenzgewinn | Nach dem Seminar
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| Inhalte |
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| Zielgruppe | Mitarbeitende |
| Anmeldefrist | 1 Monat vor Seminarbeginn |
| Seminardauer | 1 Tag(e) |
| Preise |
300.00 CHF für Interne 500.00 CHF für Externe |
| Termine / Ort |
Termin 1
Di, 20.04.2027, 08:30 - 17:00 Uhr Schloss Ebenrain Sissach Leitung: Marina Berini Termin 3 Mi, 25.08.2027, 08:30 - 17:00 Uhr Schloss Ebenrain Sissach Leitung: Marina Berini |